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よく私たちが料理に使っているオリーブオイル。

実は洗顔として使えると知っていましたか?

オリーブオイルのは美肌成分が含まれているので肌にとってもいいんです。

その効果はシミにもいいんだとか。

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オリーブオイル洗顔の効果

オリーブオイル洗顔の効果としてあげられるのは
まず、肌につやとハリをもたらしてくれることです。

それはオリーブオイルに多く含まれる「オレイン酸」
という成分が汚れや乾燥から肌を守る
働きをしてくれるため、その皮脂が作られるためです。

また肌がワントーン明るくなる効果もあります。

オリーブオイル洗顔は、メーク残りなど
毛穴の奥の汚れまで落としてくれるため、
すっきり綺麗になった肌に、

その後の化粧水、乳液、美容液などの
浸透が良くなるため効果が上がるからです。

さらに「オレイン酸」は皮脂とのなじみが良く、
毛穴の黒ずみを浮かせてくれるので
黒ずみが気になる部分をオリーブオイルで
優しくマッサージすれば効果的です。

その他「オレオカンタール」という成分に
抗炎化作用があることが発見され、
肌トラブルの改善に効果があるとされています。

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オリーブオイル洗顔でシミ消し可能??

オリーブオイルの油分自体が乾燥を防止してくれるので、
肌の新陳代謝が良くなるという点でシミ防止への
効果が期待できるのはもちろんですが、

中でもオリーブオイルに含まれるポリフェノール
やビタミンEには、抗酸化作用があり、
活性酸素をおさえることで細胞を元気にし、
新陳代謝を良くして、肌のターンオーバーを
活発にするのでシミ防止には大変効果的です。

またオリーブオイルには紫外線をカットする働きがあるので、
メラニンのもととなるシミ防止が期待できます。

ただし、オリーブオイル単体では強い日差しでは
日焼けしてしまうため、日焼け止めと併用することが必要です。

またオリーブオイル洗顔後の注意として、
毛穴の奥にオイルが残ってしまうと、それが逆に
毛穴の黒ずみの原因にもなるので、
オリーブオイル洗顔後は必ず洗顔料で洗い流すことが大切です。

 

効果的な洗顔方法

あらかじめ濃いアイメイクや口紅などは
専用のリムーバーで落としておきます。

その後濡らしたタオルをレンジで1分ほど温めた
蒸しタオルで毛穴をしっかりひらいておきます。

清潔な乾いた手にオリーブオイルを大さじ1ほどとり、
顔全体を包み込んで指の腹でやさしくマッサージします。

とくに皮脂のつまりが気になる小鼻や頬などは
重点的にマッサージします。

目や口の周りは皮膚がうすく、刺激を受けやすいので
オイルをつけすぎないよう最後にマッサージするとよいです。

オイルが全体的になじんだら、キッチンタオルか
ティッシュでオイルを丁寧にふき取ります。

さらに蒸しタオルでふき取ります。

べたべた感がなくなるまでタオルでふき取ります。

最後にいつものように洗顔料で顔を洗います。

オリーブオイルは余計な成分を含んでいないので、
洗顔料もなるべくシンプルな成分でできているものがおすすめです。

それ程高いオイルではないですし、
スーパーなどで簡単に手に入る物ですので、
ぜひオリーブオイル洗顔試してみてくださいね。

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